適度に新鮮な酸素を吸わないと、脳の働きもにぶってきます。
すると記憶する頭の働きが鈍り、集中力が低下する要因にもなります

窓は対極の2ヶ所、風が通るように開けるのが理想的。
窓を全開にする必要はありません。5センチほど開ければ十分です。

部屋にいるときは、就寝時以外はできるだけ頻繁に窓を開け、
外の空気を部屋に入れ、汚れた空気は外へ出そう。

アロマセラピー、フレグランス、あるいは身近なソープやハンドクリームなどで、“香り”を楽しんで

ルームフレグランスや電気タイプのアロマポットもフォルムがやわらかく、エレガンスな印象

アロマオイルをしみこませたコットンやティッシュを掃除機で吸い込むだけで、排気がクリーンに。香りが良くなって気分がいいというだけでなく、虫除けや殺菌効果のあるアロマオイルを選べば実用的。

照明ひとつで空間は１８０度、その表情を変える事が出来ます。

温かみのある、温白色か電球色が、心を和ませます。

人を元気にする（血圧・脈拍・呼吸を高め自律神経系を刺激）

ピンクには気分を明るくしたり、華やかな印象に見せる

争いごとを回避させてくれる効果、目標に向かって勢いがつきすぎて、周囲に対する思いやりが欠けてしまっていると感じた時や、相手に対して攻撃的になってしまっている時にはピンクを取り入れてみる