最初に目標体重を入力すると、後は「目標まであと●kgです！」のように表示してくれるので便利です。

食事の量や運動量などを記録出来るメモ機能も付いています。記録しておけば、自分の食生活と体重の変化を照らし合わせて、ここまで食べると太るんだと改めて認識することが出来ます。

ダウンロード数5,000万人以上、食品データ数300万件以上というアメリカ発のダイエットアプリです。
基本的には食事と運動、つまりカロリー摂取とカロリー消費に特化したダイエットサポートアプリ

本アプリはニューヨーク発。同社の資料によれば世界で1200万人がダウンロードし、ユーザー平均で5キロの減量に成功、Proユーザーの42％が2年後も利用し続けているという。
痩せたいけど、激しい運動や無理な食事制限はしたくない。そんなあなたのために、普段の生活でちょっと意識するだけで続けられる食事ダイエットを提案・実行をサポートしてくれるアプリです。

ただ単に書きとめるレコーディング・ダイエットとあすけんが異なるのは、カロリー計算だけでなく、食事内容から栄養バランスを診断してくれること。
ダイエットはリバウンドが起こりやすいっていう欠点があるけど、あすけんは食事への考え方がまず変わって、痩せる食事の基礎ができる。