ハンカチを指に巻きつけ、歯ブラシ代わりにし、上から下へ歯の表面の汚れを落とす。
歯ブラシがなければハンカチやタオルで磨く。歯の間や歯茎に近い部分はよく磨けないでしょうが、歯の表面はおおかた磨ける。

人さし指にティッシュを巻いて、ティシュがズレないようにしっかり親指と中指で固定。これを口の中に入れて指の腹でできるだけ強く歯をこする。
「試しに、一度歯磨き後に、ティッシュで歯を拭いてみてください！黄色い歯垢がティッシュについていませんでしょうか？」

ケアは簡単。綿棒で歯の表面を優しくこするだけ。もし歯磨き粉があれば、歯磨き粉を綿棒にのせて行うと効果もばっちり

綿棒が歯の汚れをからめとり、歯ブラシで磨くよりもずっと汚れが落ちてくる

歯科医によって考え方は違うとは思いますが、むしろガーゼで歯を拭く事を推奨している歯科医もいます。
「歯ブラシが手に入らない状況にある場合、スポンジがあれば、小さく切って指ではさんで歯を磨けます。」