鏡を見ることで、本当の自分の体形を把握することができるので、太っていないか、二の腕やくびれの状態など、一目でわかりダイエットへの意識を、高めるのに効果があります。

また、化粧、髪、洋服など体全体の統一感を確認することができるので、バランスの良いコーディネートが可能になります。

鏡に映った自分を直視すると「人にキレイに思われたい」という、気持ちを覚えて自然と身体も表情も改善されていくでしょう。

心理学的にも「自己修正機能」が働くとされ、部屋に3枚置くと、体重が4.5kg減少する＆美人度がアップすると言われています。

鏡は、鏡自体が気（エネルギー）を持っているため、風水にもよく使われるアイテムの1つです。

「丸い鏡」にはいろいろな運を引き寄せる力、「四角い鏡」には、邪気を反射する力があると言われています。

しかし注意して下さい。
鏡は、風水では火の運気を持つとされます。その鏡が曇っていると、途端に女子力が激減すると言われています。
魔力があるアイテムだからこそ「汚れ」や「くもり」はNGでしょう。

部屋に鏡を飾る場合、その場所にも注意してください。

ドアや窓の正面は気を屋外にはね返すのでやめましょう。
また、寝姿が写りこむ位置や、ベッドを写す位置は運気を下げてしまい、気を乱し、眠りを妨げるのでやめたほうがいいでしょう。

むき出しの鏡は避け、カバーで覆ったり折りたためたりするタイプがおすすめです。

最近は鏡素材のウォールステッカーなども出てきました。

部屋に大きな鏡を置きたくない、という方はウォールステッカーという手段もあります。

細かな鏡を複数貼ることで、姿見のような効果を得ることができるでしょう。

あなたも是非これらを参考にして、姿見のある生活を手にしてください。
きっと女子力が上がり、素敵な女性になれますよ。