TOP » 暮らしの知恵 » プチ断捨離で快適生活を手に入れよう!
プチ断捨離で快適生活を手に入れよう!
1
そもそも断捨離とは?
断捨離とは、人生や日常生活に不要な物を断つことで、物への執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え方。単なる片づけとは異なります。
これはヨガの行法である「断行(だんぎょう)」、「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」という考えからきているそうです。
本当に必要な物しか持たない、シンプルな暮らし。何かを捨てるということで、執着を捨て、簡単に意識変容が起こると言われています。
「使えるからとっておこう」ではなく「使わないから捨てよう」という考え方と言えるでしょう。
2
いざ断捨離を行ってみると…
これまで大事に取っておいた物も、不要であれば捨ててしまいましょう。
でも後から後悔するかも…と思われるかもしれません。しかし、断捨離を実際に行った人のうち8割もの人が、後悔したことが無いと答えています。
物を捨てても心配はいりません。万が一必要になった際にはまた買いなおせばいい、と思うことで物を絶つとよいそうです。
3
断捨離のコツ
捨てるか取っておくか。その判断基準は人それぞれ。
しかし断捨離を本気で行うなら、これまでの判断基準と異なる考え方が必要となるのです。
「いる」「いらない」で判断すると、何でも「いる」になってしまいます。これでは何も変わりませんので、今「使っている」か「使っていない」かで判断するようにしましょう。
存在を忘れていたもの、ただ取ってあるものなどは、確実に「使っていない」物なのですから、不用品と判断しても構わないのです。
4
小さな断捨離から始めよう
いきなりあれもこれも捨ててしまおう、と言うのは勇気が要ります。
本当にいるもの、いらないものを区別する為にも、まずは小さなところから断捨離を始めてみましょう。
財布の中身、引き出しの中、本棚…断捨離を行うところはどこからでも構いません。小さなところからでも初めてみましょう。
いらない物がなくなると、生活や気持ちにゆとりが生まれます。
快適なお部屋作りの為にも。あなたも一度断捨離を試してみてはいかがですか?
関連記事
-
天然素材であんしん!重層を使ってハウスキーピング
重層の正式な化学名は「炭酸水素ナトリウム」。お菓子などを作るときに使われるベー…
7,560View
iezanmai編集部
-
香りを効果的に使って、家でくつろぐための 3つの掟
香りにこだわる人が増えています。洗濯洗剤や柔軟剤、掃除用の洗剤から入浴剤、さら…
6,294View
iezanmai編集部
-
今スグ始められる!掃除が格段にラクになるテクニック3選
キレイに使ってるつもりでも、気付くとチラかってしまうお部屋。片付けなきゃ!と思…
12,647View
iezanmai編集部
-
絶対夏バテしたくない!暑い夏を乗りきるための本気対策5選
連日の猛暑日で夏バテをしていませんか? 暑い夏を乗り切るぞ!とネットで対策を検…
2,989View
iezanmai編集部
-
使わなきゃ損!100均突っ張り棒で収納力アップのコツ5つ
100円ショップで売っている何の変哲もない突っ張り棒。目隠しカーテンのカーテン…
13,788View
iezanmai編集部
-
開運効果あり!?断捨離をして部屋を整理するメリットとは?
「断捨離」という言葉を聞いたことのある人も多いでしょう。 使わなくなったもの…
8,770View
iezanmai編集部
-
これだけは気をつけて!風水から見るお部屋のタブー3選
気にしだしたらキリが無い、でも気になる。 そんな「風水」の中から、今回厳選した3…
10,089View
t-shima
-
ゴチャゴチャ回避! 見た目スッキリなおもちゃ収納の5つの心得
子どもが1人いるだけでも、細々としたおもちゃが増えて、部屋が雑然とした見た目に…
6,821View
t-shima
-
必見!おしゃれな部屋の作り方
折角初めた新生活、出来るならおしゃれに暮らしたい、とは誰もが思うことでしょう。 …
8,825View
t-shima
-
きれいなキッチンを保ちたい! 優先すべき3つのポイント
ピカピカと光るキッチンは、家事をする者にとって憧れですよね。 理想は、いつでも…
13,888View
t-shima